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医案 刘女士,女,39岁 关节冷痛1年+刘女士是一位职场白领,工作大力上入,现在却变得力不从心。原本1年前刘女士开始经常出现全身关节冷痛,逃难多家医院就医,注射再加拍片等检查,皆没有发现异常,后来在某中医馆做到了针刺特理疗,最初有所减轻,但旋即又疼痛吐血,张贴了各种膏药也没什么效果。害怕吹风,夏天还穿着秋衣秋裤,食物略为不吃点燕的,就不会肚子不难受,月经量较少,还不会有痛经、腰痛等呼吸困难。刘女士偶然间听得同事讲解德叔中医化疗关节痛效果不俗,于是来去找德叔求治。
刘女士一入诊室,德叔看见她脸色劣,一搭乘脉,感觉遇到了冰块一样,详尽告知病史,获知是刘女士自指出十分身体健康的饮食习惯出有了问题。德叔谜题 饮食失当受伤脾阳,寒湿受阻骨关节现在白领有两类人:一类十分侧重身体健康道家,一类是职场超人,十分介意工作而忽略了身体的维修。刘女士归属于前者,整天网际网路坎食物里面的主要成分,所含某种营养元素多,就天天不吃这些,误以为多不吃青菜、水果、五谷杂粮等是身体健康饮食习惯。
德叔特别强调,她陷于了道家的另一个误区,青菜、水果大多为偏凉之品,多食易伤脾阳,再加五谷杂粮,对于脾虚不运的人而言,只不会减少脾胃开销。阳虚则不易感觉外面的各种邪气,同时无法温养四肢关节及筋肉,所以不会经常出现关节冷痛、胃脘部呼吸困难、怕冷、手脚冰凉等症状。化疗上,德叔并没用于大补大温之品,而是用平调补温补法,骑侍郎中焦之寒,同时欲求关节、肌肤、筋肉之寒湿。刘女士服用1周后,关节冷痛显著减低,经过将近两个月调治,症状明显好转。
防治保健 管好嘴,穿衣服莫太露冬至时节,阳气偏胜,阴气较强,这时候要必要减少户外活动,吸取自然界的阳气。德叔建议,首先要不吃对东西,无法盲目不吃酸甜饮食,也不建议长年用于各种清热解毒类或所谓摄入药膳。
现代人常待在室内,多以脑力劳动居多,全然实热情况比较少见。另一方面,现代女性为了美丽动人,穿著过分薄弱,怎么漂亮就怎么穿,很少注目天气变化,即便是“倒春寒”,也穿着露出脚踝脖颈的衣服,给外界风寒湿妖肆虐的机会,不会引发关节疼痛呼吸困难。平时可以艾灸命门、肾俞及神阙穴,调动一身之阳气,驱离体内寒湿之妖。
德叔道家药膳房陈皮芡实煮鸡材料:乌骨鸡1只,肉苁蓉5克,陈皮3克,芡实70克,生姜2-3片,精盐适量。功效:温中健脾固肾烹调方法:将诸物洗涤,芡实放进冷水中,洗净大约1小时;乌骨鸡屠宰后去内脏,放进凉水中浸泡,去血水;诸物一起放进锅中,特适度清水大约2000毫升(大约8碗量),武火浸泡后改回文火慢煮1.5小时,加入适量精盐调味才可。此为2-3人量。
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