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电脑，在给人们带给便利与体验的同时，也给我们的眼睛带给了较小伤害，特别是在电脑前长时间工作的白领们。记者调查找到，大多数长年在电脑前工作的人，都会感觉眼干发涩，有灼热感或异物感;有的人视力不平稳或继续视物模糊不清;更加有人眼皮沈重，眼球胀痛甚至头痛……经过眼科检查，该类白领症候群的眼睛经常出现结膜充血，视力上升，调节力消退，泪液黏液增加，相当严重时眼压升高等症状，被眼科医生临床为视疲劳综合征。

美国视光学协会曾将这种眼综合征称作“电脑视频终端综合征”。调查表明，常常用电脑的人，患有眼睛疲惫的几率大约为70%。随着自学、工作、生活节奏的减缓，电视、电脑的普及应用于，视疲劳也沦为中国白领少见眼病之一，而“电脑视频终端综合征”仅有是视疲劳的一种展现出。

患病天天面临电脑，视线渐渐模糊不清钟红在南宁市一家报社做到记者，收益按稿件数量、质量计酬，因此，她拚命撰稿赚。每天花在专访上的时间将近1/4，而撰稿时间则多达8小时，“我写出一篇500字的稿件约必须30分钟，写出1500字必须两个多小时，写出3000字以上的文章必须4小时以上的时间。

每天对着电脑敲击文字，一上机就多达8小时，还常常休息时间。最近一段时间，我杨家是实在眼睛不难受，一见光就流泪，看东西也更加模糊不清了，这是怎么一其实呢?”症状持续2个月之后，钟红猜测自己得了青光眼，急忙到医院看眼科。医生告诉他她，她患上的是视疲劳综合征，是长年用于电脑所致。解惑长年身旁屏幕，造成视觉疲惫“针对电脑操作对视力的影响，有研究结果表明，倒数操作电脑2小时以上，可使近视力上升，但睡觉30分钟之后，又可使视力完全恢复到长时间水平。

因此，这一阶段的疲惫会对视觉构成威胁，但累积到一定程度，则有可能造成视力上升。”中华医学会广西眼科分会副主任委员郝小波分析说道，操作电脑导致眼睛疲惫因素很多，最主要的当属长时间身旁电脑屏幕。

一般情况下，正常人1分钟眨眼大约20次，而用于电脑工作时，因过分凝神注目，每分钟眨眼次数不会减少至6次左右。郝小波说道，泪液不但有消毒杀菌的起到，还有润滑剂眼球、维持角膜屈光系统的最重要功能，用眼过度不会造成泪液黏液增加，泪液成分再次发生转变，进而造成干眼病。

如果泪液黏液过于较少，角膜一直得到滋润，整个眼球表面就不会显得潮湿、结膜充血，导致角膜损毁，眼睛经常出现灼热、异物等不适感，最后经常出现视物不明、视物疲惫等症状。此外，操作电脑的姿势与距离失当，也是使眼睛再次发生疲惫的原因之一。

工作距离过于将近或姿势不准确，过度附近电脑屏幕，眼睛都很更容易受到损害，特别是在是用于笔记本电脑时，由于屏幕过小，使用者必需近距离工作，头部前倾，颈部肌肉用力，构成工作劳累，减轻眼睛疲惫。有些电脑因用于时间过久，屏幕亮度减少，清晰度消退，也不会导致读者艰难。

而工作环境的光线过于强劲或是过强，也都会引发屏幕与外界产生反感鲜明，对眼睛导致性刺激。不同于一般的书本读者，电脑屏幕是自闪烁显示器，有亮度、对比度、颜色、字体大小和间距等的变化，还有闪光、清晰度不欠佳、亮度不均匀分布或不平稳等，都会对视觉系统产生不良影响。周围环境因素还不会导致屏幕耀眼，产生视觉误解现象。因此，自闪烁屏幕的视觉性刺激不仅源于电脑文字、图形等信息，还来自于发光体类似的视觉性刺激，如视线在电脑、键盘和其他事物之间频密移动和身旁，有时身旁亲率平均60%-80%，导致固视功能的上升，掌控固视运动的大脑神经系统功能发生变化，不会影响视觉的效率，造成眼疲劳感的激化，经常出现眼干、眼肿胀、刺穿异物感、视物模糊不清、视力上升、眼部胀痛、眼眶疼等症状，患者还有可能经常出现白内障度数减少、用眼疲劳等情况。

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